'Eure Kommentare: Andre Pausch, Uwe Röse, rote Zora  00:00 Einführung 01:03 Wie wichtig ist ein starker Rücken? - Andre Pausch 01:27 Ein Schluck Energy 01:37 Mein stärkster „Muskel“ 03:32 Rückenmuskulatur am wichtigsten? 04:22 Stoffe ich? Wie denke ich über Steroide? - Andre Pausch 04:58 Für wen lohnt es sich zu dopen? 07:56 2-er Split + Kompensationstag? - Uwe Röse 08:47 Nachteil eines zusätzlichen Trainings für erholten Muskeln 10:03 2-er Split an drei Tagen in der Woche 11:18 Beste Übungen für Frauen - Rote Zora 11:57 Spezifisches Frauentraining?  -------------------------  Folgt mir auf Instagram: ► @GottiFitness http://www.instagram.com/GottiFitness  -------------------------  Hauptkanal: ► http://www.youtube.com/gottilifestyle  -------------------------  STOFFE ICH? | LOHNEN SICH STEROIDE? | BESTE ÜBUNGEN FÜR FRAUEN? | RÜCKENMUSKULATUR AM WICHTIGSTEN?  https://youtu.be/bdUZhz-f1m0  STOFFE ICH? | LOHNEN SICH STEROIDE? | BESTE ÜBUNGEN FÜR FRAUEN? | RÜCKENMUSKULATUR AM WICHTIGSTEN?' 

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